背中の痛みもなくなり、今では快適な毎日を過ごせる様になりました

昨年末、背中の痛みと長年悩まされていた腰痛を改善したくて、以前から大きな看板に歪み施術しますと宣伝をしていたひなた整体院に思い切って電話し来院。

まず、現在の痛みのある箇所施術を行う上での心がまえ。

心構えとゆうと少し大げさかと思うがインナーマッスルを鍛えることにより強い身体になり、痛みが軽減されるとゆうことをきき、毎日プランクでインナーマッスルを鍛えています。

先生の施術とトレーニングのおかげで痛みもなくなり、快適な毎日を過ごせる様になりました。

これからも身体のメンテナンスの相談をし、健康な生活を送りたいと思います。